Суперфуды

Фрукт Нони (лат. Morinda Citrifolia) является плодом вечнозеленого растения Моринда цитрусолистная.

Каму-каму (лат. Myrciaria Dubia) – ягоды, растущие на маленьком, вечнозеленом дереве, похожем на кустарник в тропических лесах Амазонской низменности, по берегам рек и в заболоченных местностях.

В состав каму-каму входит большое количество витамина С, который необходим для поддержания иммунитета, а также помогает бороться с вирусами, инфекциями и обладает противовоспалительным действием.

Лукума (науч. Pouteria lucuma) – это небольшое вечнозеленое дерево, которое растет в Перу, Чили и Эквадоре.

Этот суперфуд - невероятный источник углеводов, клетчатки и витаминов В1, В2, В3. Содержит 14 важных микроэлементов, в том числе железо, бета-каротин, а также ниацин, дефицит которого рискуют получить веганы, так как большинство людей получают ниацин из мяса.